FAQ

Le programme se déroule en 3 étapes : 
1) La préparation
Elle consiste à regarder une vidéo explicative sur la gestion du stress, une présentation de la méthode ainsi que des conseils pour assurer la réussite de son sevrage. 
2) La séance d'hypnose
Un enregistrement audio est mis à votre disposition, celui-ci dure 55 minutes. Il est à écouter une seule fois afin d'arrêter définitivement votre addiction. 
3) Le suivi
Le suivi a pour objectif d'ancrer durablement les changements dans votre inconscient et dans votre vie quotidienne. On dit qu'il faut 3 semaines pour adopter de nouvelles habitudes, c'est la durée du suivi. Il vous est demandé d'écouter un enregistrement audio d'une durée de 20 minutes chaque jour pendant 21 jours. 

Le sevrage à proprement parlé dure une heure, après la séance d'hypnose vous arrêtez définitivement de consommer.
Néanmoins, afin de vous assurer de ne pas rechuter, le suivi est particulièrement important, il permet d'ancrer durablement les changements dans votre inconscient et dans votre vie. Celui-ci dure 21 jours et consiste à écouter un enregistrement de 20 minutes chaque jour. 

Le programme se base sur une méthode unique alliant l'hypnose, la programmation neurolinguistique (PNL) et la cohérence cardiaque. Il s'agit de plusieurs méthodes reconnues mondialement qui permettent la prise en charge globale de la problématique d'addiction. Prise séparément, aucune des méthodes existantes ne contrent tous les effets de l'addiction sur votre corps. 
Avec stop-addict, nous avons décidé de nous attaquer au problème dans son ensemble (aspect physique, psychologique et comportemental). 

L’hypnose  

Vous avez sans aucun doute déjà vu un show télévisé sur l’hypnose où des participants imitent des animaux. Il faut savoir qu’il existe différents types d’hypnoses. Celle qu’on appellera « Messmerisation » est une hypnose dite autoritaire et taillée sur mesure pour le divertissement.  La technique utilisée ici fait essentiellement appel à l'imagination. Il n’est nullement question de perdre le contrôle, bien au contraire. 

L’hypnose va permettre d’introduire des nouvelles données dans votre inconscient par l’induction de suggestion. Il est ainsi possible de sélectionner, puis de supprimer ce qui nourrit nos dépendances, phobies ou troubles.  

La PNL (Programmation Neurolinguistique) 

Il s’agit d’une technique qui s’intéresse aux comportements humains. La PNL aide à changer la façon dont on perçoit notre environnement. En effet, chaque personne dispose d’une carte du monde qui lui est propre en fonction de ses expériences passées, de son éducation, … Assouplir notre vision du monde permet d’atteindre nos objectifs plus efficacement. En bref, cet outil permet de voir la vie du bon côté, il n’y a pas d’échecs, uniquement des apprentissages.  

Dans le sevrage, la PNL permet de remplacer les ancrages et les croyances limitantes par des éléments constructeurs qui vont permettre d’atteindre l'objectif plus facilement.  

La cohérences cardiaque 

La méthode utilisée ne s’arrête pas à une seule séance d'hypnose. Il s’agit bien d’un programme reprenant un avant, pendant et un après. Faire de la cohérence cardiaque, oui mais pourquoi ?  

Aujourd’hui, il est fort probable que vous compensiez le stress de la vie quotidienne en consommant (tabac, cannabis, cocaïne). Vous consommez et vous sentez la pression redescendre. Comment est-ce possible puisqu’au niveau physiologique c’est complètement l’inverse ? La substance consommée engendre la production de cortisol qui est l’hormone du stress. Il n’est donc pas logique que vous vous sentiez apaisé pendant et après avoir consommé. 

La mauvaise nouvelle, c’est que même si arrêter de consommer est la meilleure décision de votre vie, le stress ne va pas disparaitre.  

La bonne nouvelle c’est que la cohérence cardiaque va être un outil précieux pour surmonter et apprendre à gérer le quotidien en respirant autrement.  

Le programme utilise de l'hypnose de relaxation. Il s'agit d'une expérience relaxante et agréable. 
Stop-addict encourage chaque personne à demander conseil à son médecin ou tout autre professionnel de santé pour toute question médicale. 
Il ne s'agit pas d'un programme pouvant se substituer à un suivi médical. 

La rechute est évitée grâce au suivi. Il permet de stabiliser les changements opérés. 
Les études démontrent qu'il faut 3 semaines pour perdre une habitude ancrée et en adopter une nouvelle. Durant cette période, le suivi est primordial. Le suivi consiste à écouter un enregistrement audio de 20 minutes chaque jour. 

Vous pouvez consulter les avis et faire confiance en la vie. Si vous êtes arrivé jusqu'à nous, c'est peut-être qu'il est temps de tenter quelque chose de nouveau pour dire stop à votre addiction ? Qu'avez-vous à perdre finalement ?

La prise de poids est l'inquiétude principale des personnes qui souhaitent se défaire d'une addiction. Nous mettons à votre disposition des conseils afin d'éviter la prise de poids en compensant par autre chose que la nourriture.